在来恩施大峡谷之前听别人都说累死了，腿都爬废了，人又多，甚至有人劝我不要去，说年轻人都累成狗，像我们都快60的人了，肯定没那个体力。吓得我做好了充分的思想准备，打算见交通工具就坐，只为节省体力。
首先是坐地面缆车，票价30元。从游客中心到云龙地缝的地面缆车全长才1122米，行驶时间1分半钟就到了。其实没必要坐，但是没得选，只能坐。
下了地面缆车，就可以选择是去云龙地缝，还是去七星寨。我选择先乘上行缆车去七星寨。这个缆车必坐，直接把你送上山，票价105元。索道线路全长2284米，线路高差792米。采用全封闭式8人轿厢，单程运行时间约6分钟，可减少768级天梯，节约游览路程2公里，使得登山变得轻而易举。但是轿厢是全封闭，没有空调，也不通风。我们是7点半就上山了，温度还不高，都觉得闷热，不知道中午十分坐缆车会不会中暑。坐在缆车上看风景还是很不错！
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下了缆车以后，基本都是下坡，但是别以为这就完了。还要经历三个上坡阶段。我们因为是边走边玩，慢慢走慢慢玩，走走停停，爬累了就歇一会儿，所以感觉还好。
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下山的时候可以乘坐一段步行电梯。由于我们感觉体力还可以，就没有选择这个交通设施，直接走下山，比别人多花半个小时。在下山的路上，碰到一对四川来的70岁的夫妇，他们也是步行下山，两个人身材很好，步履轻松，真是佩服他们！
下山以后有景交车（20元，也是必须坐）把我们拉到缆车入口，在这里可以继续游玩云龙地缝。云龙地缝景色一般，没时间没体力的可以不用下去看。等我们游玩云龙地缝以后，体力已经所剩无几，所以就选择了观光电梯（30元）上到山顶。原以为上到山顶就离游客中心不远了，实际上还有好长一段路，走了半个多小时才到。这里必须要吐槽一下，观光电梯的位置选的不是很合适啊！
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一般人游玩大峡谷七星寨4小时，云龙地缝1小时。我们照相观景，游游停停，花了差不多10个小时，是别人2倍的时间，也许是做好了艰苦的准备，游玩下来也没有感觉那么累，不过腿的感觉还是真实的，酸疼了3天。
最后提醒大家一定要尽早进景区，这样坐缆车不用排队，人少。我们是住在离景区最近的一个民宿，一大早就进景区去了，所以免去了排队之苦。