嗳气打嗝怎么办
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1.多喝米汤：米汤、大麦粥对胀气、疲惫、烧心有效。
在5份水中加入1份大米(小米或大麦)，煮10分钟。
盖上锅盖，再炖50分钟。
过滤，冷却，一天喝几次。
时不时喝点肠胃宝养胃，可用于肠胃消化系统的日常保健，对饮食不规律等原因引起的肠胃不适有很好的护理保健作用。
2.要避免的食物：胀气的主要原因是消化系统不能吸收某些碳水化合物。豆子容易引起胀气。卷心菜、西兰花、洋葱、西兰花、全麦面粉、白萝卜和香蕉也容易引起胀气。
3.适量摄入高纤维食物：虽然高纤维食物有益健康，但一些高纤维蔬菜和水果可能会增加废气。
如果你想通过增加饮食中的纤维量来保持身体健康，就应该从少量纤维开始，让肠道逐渐适应，从而减少胀气。
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导语：这是肝胃不畅，肝气侵犯所致。只需服用柴胡疏肝丸或香砂参芪丸即可。
老是打嗝，嗳气，怎么办
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疾病分析：你好，这种情况可以吃保和丸、导果片、开胸消食丸。你应该清淡饮食，尽量吃更多膳食纤维的食物。指导：不要吃太细的主食，适当吃一些粗粮，让水在肠胃里颤动，加强通便作用。你应该整天多喝冷开水，以帮助放松肠道。