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蛋白质过高不宜吃什么？
兔、鸡、鸭、鹅、猪皮、猪肝、牛肉、羊肉、狗肉等。还含有非常高的蛋白质，所以它们应该尽可能少吃，但不能完全吃。
大豆、蚕豆、黑豆等。各种豆制品，如豆腐皮、豆腐干、豆腐脑，以及各种鸡蛋等。都含有很高的蛋白质，所以可以少吃或不吃。
新鲜海参或干海参制品等海产品蛋白质含量高，尽量不要食用。
延伸数据：过量蛋白质的危害1。蛋白质摄入过多，会在体内转化为脂肪，造成脂肪堆积。
2.一旦蛋白质在体内转化为脂肪，血液的酸度就会增加，这会消耗大量的钙，结果储存在骨骼中的钙就会被消耗掉，从而使骨骼变脆。
3.肾脏需要排泄蛋白质，蛋白质分解时会产生大量的氮，增加肾脏的负担。
缺乏蛋白缺乏症无论成人还是儿童都有，但生长阶段的儿童更敏感。
liFe54。ZHILi123.Com蛋白质缺乏的常见症状是代谢率下降，对疾病的抵抗力下降，容易生病。长期影响是器官损伤。常见症状为儿童生长发育迟缓、营养不良、体重下降、淡漠、易怒、贫血、消瘦或水肿，易感染继发疾病。
蛋白质缺乏往往与能量缺乏并存，即蛋白质热营养不良，可分为两种类型。一种是指热能摄入基本满足但蛋白质严重不足的营养性疾病，称为加西卡病。
另一种是“消瘦”，指蛋白质和热能摄入严重不足的营养性疾病。
参考：百度百科-蛋白质。
蛋白质超标还能喝蛋白粉么
如果你是年轻人，就多吃肉和鸡蛋来增加肌肉量。
liFe54。ZHILi123.Com检测到你的蛋白质水平超过了最大值，因为你相当沮丧(脂肪少，高于蛋白质)。
liFe54。ZHILi123.Com多吃肉，就不会尴尬了。
我的问题是我的蛋白质过高了还可以喝蛋白粉吗？
不，身体吸收不了。太高了，为什么要喝？
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如果可以，增加运动量。