足底18个痛点准确位置图，脚掌疼是因为什么？
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之前有出现脚掌疼的情况吗？如果是秋冬、下雨节气出现脚掌疼，那么要考虑风湿类疾病的可能。
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LiFE54。ZHIli123.cOm腰痛点的准确位置图
重点是手背的位置，手背有几个三个穴位。
这三个穴位对治疗腰痛有效。
腰痛点的确切位置在手背第二掌骨和第三掌骨之间，掌骨向后凹陷约一厘米。
用手指按压会引起明显的酸痛。
治疗腰痛时，如果出现左腰痛，选择右腰痛点，选择左腰痛点。
若腰部中间有疼痛，可加双侧腰痛穴、后溪穴。
第五掌指关节尺侧凹陷处的后溪穴用手按压也有明显的酸痛感。
针灸治疗后，结合腰部前后及左右的轻微动作，称为针灸运动疗法，可有效缓解腰部疼痛症状。
针刺后仍要注意腰部休息，以卧床休息为主。
LiFE54。ZHIli123.cOm避免腰部疲劳或受凉，减少久坐、蹲和弯腰姿势，否则可能再次诱发腰疼。