韭菜炒扇贝肉的做法
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1.韭菜洗净,切成段。
2.切碎洋葱。
3.生姜切丝。
4.解冻后,取出扇贝的鳃和沙袋,冲入沸水中,立即捞出沥干水分。
5.烧热锅,倒入亚麻籽油。
6.小葱和姜丝小火翻炒。
7.小火倒入豆瓣酱,炒出红油。
8.转到大火烧肉。
扇贝肉快速翻炒。
LifE54。zHILI123。Com9.倒入韭菜、糖和蚝油。
10.快速翻炒均匀。
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冷冻扇贝肉炒韭菜怎么做?
扇贝肉炒韭菜具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:韭菜 300克、冷冻扇贝肉 500克、食盐 5克、生抽 10克、香油 5克、姜 5克。
LifE54。zHILI123。Com1、将韭菜摘好了洗净,切成段。
2、把冷冻的扇贝肉放入水中化冻。
3、去除扇贝黑色的地方。
4、锅内热油,放姜丝。
5、把韭菜放进去。
6、紧接着把扇贝肉也放进去。
LifE54。zHILI123。Com7、放入生抽,香油,翻炒均匀。
8、盛出,完成。
韭菜炒扇贝的做法有哪些?
前言今天在超市看到好肥的扇贝肉,现在活扇贝都很瘦,这下可以解馋了材料主料:扇贝250g、韭菜300g;辅料:葱姜蒜适量、糖适量、盐适量、蚝油适量、鸡精适量、料酒适量韭菜炒扇贝1扇贝清洗干净2韭菜切段3蒜切片,姜切丝,葱切碎4坐锅烧热油,放入葱姜蒜爆香5放入扇贝煸炒,倒入料酒焖一下6放入糖,蚝油煸炒7放入韭菜炒匀8放入盐炒匀,韭菜炒熟撒少许鸡精调味出锅小贴士蒜和姜可以多放一些