怎样正确喝柠檬水才能美白?
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你可以把柠檬切片，浸泡在水中。
浸泡时最好用温开水，这样有助于保存柠檬中更多的营养成分。
值得注意的是，每天柠檬水的摄入量不应超过1000毫升。
而且，由于柠檬的pH值低至2.5，胃酸过多、胃溃疡的人不宜喝柠檬水。
柠檬水的正确泡法
LIFE54。ZHiLi123。cOm⒈超市去买一个新鲜的柠檬，以光泽较好为优。
LIFE54。ZHiLi123。cOm⒉回去后洗净用纸巾擦干（最好先用清水冲洗干净），放在冰箱里冻上两个小时，不要太久也不要时间太短，短了冻不透，久了切着太困难。
LIFE54。ZHiLi123。cOm⒊用切片刀在干净的水果板上将柠檬切成薄片，一个柠檬约切15片到20片，这个过程要快，然后装入一个带盖的保鲜盒。
⒋放入冰箱冷冻室，需要使用时将开水晾凉或直接用矿泉（纯净）水等，以每杯水半片大小为宜，如用壶可以入一至两片。
⒌可以适当加入蜂蜜或冰糖等调味。
⒍不要用过热的水泡，那样会损失柠檬的香味和营养价值，在夏天和秋天这个方法可以让你一个柠檬喝上半个月可口的柠檬水。
怎样正确喝柠檬水才能美白？
正常实用，新鲜切片泡水，可以加几颗枸杞。