女生吃生蚝的好处与坏处
好处：1.吃生蚝淤血净化。
人体肝功能低下，血中胆固醇过高，都会引起淤血囤积，生蚝中的牛磺酸能够促进分解肝脏中的胆固醇，随后增加排泄，血中的胆固醇含量就会降低。
由此可以看出，生蚝中的牛磺酸对因淤血产生的动脉硬化，心肌梗塞，脑梗塞能起到预防作用。
2.吃生蚝强肝解毒。
生蚝中的肝糖元存在于储存能量的肝脏和肌肉中，与细胞的分裂再生，红血球的活性化有一定的关联，能够帮助提高肝功能，缓解疲劳状态，增强体力。
此外，牡蛎中的牛磺酸能够促进胆汁分泌，排除堆积在肝脏中的中性脂肪，帮助肝脏解毒。
3.吃生蚝缓解疲劳。
身体中的疲劳物质(乳酸)累积过多，就容易产生疲劳感，乳酸主要是能量源的葡萄糖燃烧后所产生，导致肌肉痛，肩膀痛，头痛等症状出现。
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血液流动的所有器官都会产生乳酸，而乳酸都是通过肝脏处理，生蚝中所含的氨基酸能够提高肝脏机能，抑制乳酸囤积，帮助缓解身体疲劳症状，增加体力。
4.吃生蚝提高性功能。
生蚝中含有大量精子生成所不可缺的精氨酸和亚铅，其中精氨酸是制造精子的主要成分，亚铅能促进荷尔蒙分泌，男性每次射精时会失去1到2mg亚铅，如果亚铅不足，精子数量就会减少；另外，硒也是精子生成不可缺的微量元素。
坏处：寄生虫太多，人的免疫不能杀灭那么多细菌。
常见的现象就是拉肚子呕吐等。
女人吃生蚝有什么好处?
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女性可以通过吃牡蛎来补充胶原蛋白。
牡蛎富含蛋白质，可以促进弹性蛋白的合成。
还有丰富的维生素A和维生素E，能促进皮肤弹性，平滑皮肤基底层；含有维生素B能促进痘痘减少；不饱和脂肪酸和维生素可以对抗自由基，防止衰老。
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牡蛎本身具有滋阴补肾的作用，可以补充女性的气血，具有美容养颜的作用。
牡蛎是一种营养含量很高的食物，富含蛋白质、脂肪和不饱和脂肪酸，钙、硒、镁、锌、铜、铁等矿物质，维生素A、维生素E、维生素B族、维生素C和牛磺酸等。
它营养丰富，女性可以补充。
扩展数据：女性食用牡蛎的其他好处牡蛎富含矿物质和高镁。
吃牡蛎可以促进血清素的合成和分泌，对调节情绪有很好的作用。
除此之外，牛磺酸和硒还有调节女性情绪的作用，具有镇静、安神、助眠的作用。
牡蛎是一种海产品，富含不饱和脂肪酸。
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它可以直接穿透血脑屏障，作用于大脑。
牛磺酸、DHA和EPA是智力发育所需的重要营养素。
女性适量食用牡蛎可以健脑益智，对增强记忆力、预防老年痴呆症有很好的效果。
参考来源：百度百科-牡蛎(软体动物)。
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女人吃烤生蚝会有什么好处
女人吃生蚝的好处：1、医治血虚:生蚝由于含有铁与铜，关于女性特有的铁缺乏性血虚的医治是最相称有效的。
2、规复委顿:生蚝中含有的氨基酸能够进步肝脏的性能、克制乳酸的积存，协助加速委顿的规复与力气的增长。
3、净化淤血:生蚝的牛磺酸关于因淤血而发生的动脉硬化，和随之引发的狭心症、心肌梗塞、脑梗塞都有很好的防备作用。
4、促进推陈出新:生蚝中含有的氨基酸，亚铅等矿物质和维生素，会使血液的循环得到改进，女性的大敌，冷血症与低血压也会得到改进。
5、滋容养颜:别的，生蚝含有大量、大多数人体内都缺乏的亚铅。
因而食用生蚝能够防止皮肤枯燥，促进皮肤的推陈出新，剖析皮下黑色素，发生白里透红的柔嫩皮肤。