绿豆芽都长出叶子来了,还能吃吗??
当然可以。
发芽的绿豆也可以食用,无毒。
只要芽不超过三厘米,就可以煮绿豆汤,长一点就不行。
胚芽植物的发芽不仅无毒,而且营养丰富。
有的地方甚至用温水泡绿豆,专门用刚发芽的绿豆煮粥。
根据科学,绿豆不含维生素,但发芽的绿豆富含维生素。
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发芽后的绿豆内部结构重组,重组后的绿豆所含的营养成分更符合人体需要。
扩展数据:大豆和绿豆的种子属于温暖耐热的蔬菜作物。
发芽过程中的最低温度、最适温度和最高温度分别为10、21 ~ 27和28 ~ 30,不宜超过32。
发芽时采用浇水的方法来调节温度。
比如夏天温度太高,一般用冷水浇豆芽。
但是,应注意将芽苗彻底倒在培养容器的中心,以降低温度。
冬天要用温水浇豆芽,提高栽培豆芽的温度,尽量减少冷空气的流通。
少量豆芽可以在家培养。
冬天,栽培容器可以放在炉子旁边,在炉顶保温。
参考来源:百度百科-绿豆芽。
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绿豆芽长出叶子和须根还能吃吗?
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绿豆芽长出叶子和须根可以吃的。
绿豆芽在见光后是会进行光合作用长出叶子和根须的,不影响食用,对人体也无害,但会影响口感,吃起来有“老”的感觉。
绿豆芽是一种比较常见的蔬菜的一种,里面的营养物质是比较全面均衡的,尤其是含有的蛋白质的的含量是比较多的,里面的碳水化合物比较容易的被身体所吸收了,在使用的时候各种做法的营养物质都是不会容易流失的,一般体质不好的人是可以多吃一些绿豆芽的。
扩展资料:绿豆芽的营养价值:1.绿豆芽热量较低,水分和膳食纤维较高。
2.绿豆芽中除了含有在发芽过程中生成的维生素C以外,还含有原来豆中所含有的优质植物性蛋白和维生素B1、维生素B2、钙、钾、磷和铁等丰富的矿物质。
3.豆类发芽时在种子内部贮存的部分淀粉和蛋白质在酶的作用下分解,转化成自身生长所需的糖类和氨基酸,使豆类中的淀粉和蛋白质利用率大大提高。
参考资料来源:百度百科-绿豆芽
绿豆芽都长出绿叶了还能吃么
可以吃。
日常吃的绿豆芽都是用绿豆发酵的。
绿豆芽长叶子的原因是长叶子。
一段时间后,豆芽可以生出绿叶,尤其是看到光后,这也是一种光合作用。
因此,此时的豆芽不仅可以食用,而且比普通豆芽营养更丰富。
综上所述,绿豆芽长出绿叶,可以食用。
绿豆芽富含膳食纤维,是便秘患者的健康蔬菜,具有预防消化道癌症(食管癌、胃癌、直肠癌)的功效。
扩展数据:注意事项:1。
吃绿豆芽:吃绿豆芽真的很好吃,可以为身体补充一些营养,比如维生素和一些碳水化合物,都是相当充足的。
但是吃绿豆芽不宜过量,一旦吃太多的食物,会有一些影响,绿豆芽也是如此。
2.绿豆芽不能生吃:吃绿豆芽的方法有很多。
通常,做炒菜或汤是许多人的最爱。
不过需要注意的是,不管是哪种方式,都需要先把绿豆芽煮熟再吃。
绿豆芽不能生吃。
如果生吃绿豆芽,会对胃造成刺激,难以消化。
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3.绿豆芽不能和猪肝一起吃:吃绿豆芽的时候,要注意不要和猪肝一起吃,因为绿豆芽中的营养和猪肝会形成冲突,对身体不好,还会降低两者的营养价值,阻碍人体的吸收。
所以平时要注意避免把绿豆芽和猪肝一起吃,这样不利于健康,还会带来一些影响。
参考来源:百度百科-绿豆芽。