绿土豆能吃吗,绿豆怎么发芽最快两天

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土豆变绿了还能不能吃?

我吃不下。

如果土豆皮是绿色的,发芽了,主要是土豆蓝芽中产生的茄碱。

这种毒素溶于水,不耐高温。

所以,对于发芽的土豆,除了肉眼可见的芽外,还要去皮,或者切成小块,用冷水浸泡半小时以上,让残留的毒素溶于水。

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烹饪时,可通过煮沸或高温油炸进一步破坏毒素。

最后,我们加入一些醋,这样毒素就很难控制自己了。

延伸数据:从营养角度看,土豆营养成分全面,营养结构合理。

土豆每单位体积富含水分、脂肪和热量。

土豆富含钾、钙、铁、镁等人体必需的微量元素。

土豆还含有胡萝卜素和抗坏血酸,这是谷物中没有的。

土豆富含纤维素,有助于促进肠胃蠕动,疏通肠道。

参考来源:人民日报在线-土豆皮是绿色的,吃之前要仔细处理,以免中毒。

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土豆绿色能吃吗

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土豆绿色是不能吃的,因为绿色的土豆有可能会生成一种叫做龙葵素的有毒有害物质,如果这时候食用的话,可能会造成食物中毒。

比如轻者会出现腹痛腹泻拉肚子恶心呕吐昏迷,严重的情况可能会威胁生命,所以为了身体健康着想,千万不要吃绿色或者已经发了芽的土豆。

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