1、美白牙膏
美白牙膏含有的摩擦剂可以对牙齿进行抛光，让牙齿变白，但它的药物浓度相对较低，刷牙时通过水的稀释，美白效果相对会较差。
2、醋
醋中所含乙酸会造成牙釉质的脱钙，让牙齿看起来变白，但大量使用会造成一定损伤，因此不建议用醋来美白牙齿。
3、小苏打
小苏打即碳酸氢钠，它可以通过摩擦作用去除牙齿上的色素，让牙齿变白，相比前两种可以使用。
4、美白牙贴
美白牙贴含有过氧化物，对于牙齿美白有一定作用，但也有风险，如果浓度过高，过度追求快速变白，可能导致牙齿和软组织损伤。
上一篇牙齿为什么会变黄？