林子善肌肉练了多长时间？
林子善并沒有提及肌肉练了多长时间，网爆是练了大半年。
林子善肌肉：林子善大晒肌肉性感图片：星爷电影里的”洪爷”，居然变为肌肉帅哥？！”洪爷”原名林子善，16岁时表演周星驰的《喜剧之王》而开启名气，以后餐演了好几部影片和电视连续剧，两年前和朋友合开过一家”冰室”跨足餐馆界，现阶段是中国香港TVB的签约艺人，而他每日操肌狂练三小时，居然从「肉食鸡变战斗鸡」...
林子善肌肉：林子善大晒肌肉性感图片
由弱男近期摇身一变做爆肌男的林子善，近日在微博上载了自身一张肌肉照，令大伙儿轰然，但该张相片见不上模样，有网民提出质疑非他自己，不知道是不是由于要证实爆肌男就是他，因此昨日他再上传一张看到模样的肌肉照，更表明谢谢运动健身室使他能够 练就强筋壮骨的肌肉，新一年要继续加油，难道说他想变成新一代爆肌男？
自打林子善在新浪微博发布自身的一身肌肉后，许多人都诧异于他强劲的自控能力：擅于诠释「平凡人」的他，原先为了更好地自身的身型下了许多时间!
「其实我从小就十分赏析有着肌肉的人，我心中的偶像是刘德华。我儿时就早已非常喜欢健身运动，像足球队篮球赛我还参加;16岁上下就逐渐运动健身，便是为了更好地让自身有着一副健康的身体。对于我而言，肌肉会使你更自信心。」
以前为了更好地《怒火街头2》的人物角色必须，林子善一度增胖至170磅，「老实巴交说那时候就算是渐渐地行走都感觉自身很负累，说句经典对白也很没自信心。」
他也直言，除开身型健体外，更关键的是身心健康，一个人多锻炼身体，各种各样小病苦也会大大减少。
健身运动：是否有時间取决于自身的挑选
「很多人都说工作中忙没空健身运动，实际上 它是不一样的人有不一样的挑选罢了。有些人挑选下班后花两小时玩游戏，有些人挑选安坐家里看电视剧，可是我只不过是将他人玩游戏或刷剧的時间，改成健身运动罢了。」
饮食搭配：平常少油炸，有时候全心全意享有特色美食
「我明白许多人都挑选在健身运动前不要吃物品，但实际上 它是错的。我青春年少便是由于那样得了肠胃病要做手术。现在我每一次去运动健身或操拳前，都是会吃点物品，好让胃里在健身运动时有食材消化吸收而不伤身。」
林子善女友kary相片材料
TVB绿叶子林子善将于2018年4月3日与圈外人女朋友Kary完婚，子善接纳东网新闻记者浏览时直言待定会于将军澳一间酒店餐厅举办喜宴，便捷一班盆友前去宴饮。被问起有一众圈中小型男马国明、袁伟豪、黄长兴等做兄弟团，下列是林子善女友的相片：
林子善跟女朋友kary
林子善跟女朋友kary
林子善跟女朋友kary
讲到完婚筹划层面，他表明第一样要订宴席，他直言：婚纱礼服相就同摄影婚纱企业倾过，佢哋话十月中最好是時间去马尔代夫旅游影，但我接咗总监制梁材远套新电视剧，会由七月拍到十月，睇吓夹唔夹住時间去马尔代夫旅游啦！
说到他全是港式茶餐厅老总，他笑言：“老总还老总，嗰啲叫表面风景，实际上 里衬好心酸㗎！唔好睇得咁好，即使系好都唔好睇得自身咁好，为人处事贴地啲好，成日咁高姿态好风险。”
他说道：我本人较为确实，唔必须穿金戴银、想平凡啲，但同啲客人玩得开心啲就最好是。
子善与郑嘉颖、马国明、唐诗咏、黄嘉乐等拍连续剧《铁马寻桥》时非常老朋友，以后许多人更以姐弟相当，时常欢聚，情感甚高。
马国明接纳东网浏览时谓：“都系身体力行，帮佢做兄弟啦！非常简单，佢一叫到我哋乜嘢都是会助手，好哥们嘛！好哥们唔使讲咁多嘢嘅！（依家畀“细佬”爬头喎！）你估依家百米赛跑、斗快咩！”