白萝卜可以通便吗
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白萝卜具有健胃消食、生津解毒、利尿通便的功效，消化不良的人都可以多吃白萝卜。
醋泡白萝卜的功效能防癌抗癌。
醋泡白萝卜是具有一定的减肥功效。
经常吃醋泡白萝卜的话可以降低血脂和血压，可以软化血管，预防动脉樱花，同时还能防止冠心病和胆结石等疾病的发生。
Life54。ZHiLI123。coM白萝卜怎么吃通便效果好
白萝卜煮汤、炒吃等方式熟吃顺气生食胀气，白萝卜属凉性食物，熟食具有促进消化，止咳化痰、顺气利尿的作用，但它毕竟性凉，生吃会引起胃部胀气，尤其是消化不好的人更应该注意，不要生吃白萝卜。
萝卜（胡萝卜除外）属于十字花科蔬菜，有增进机体免疫力的功效，甚至还对癌细胞生长有抑制作用。
它能促进胆汁分泌，帮助消化脂肪，萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出，因此，萝卜有顺气功能。
但由于萝卜性凉，因此熟吃顺气效果会更好。
Life54。ZHiLI123。coM而生吃萝卜不但清凉而且水分多，补水又利尿。
在各种萝卜中，白萝卜顺气效果。
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